Chiar daca nimeni nu apreciaza cearta din cuplu, aceasta poate fi benefica sau chiar salvatoare, iar motivele de disputa sunt mai frecvente decat s-ar putea crede. Repartizarea treburilor casnice, probleme de comunicare, igiena, in cadrul cuplului sunt multe motive care pot duce la cearta. Chiar si in cuplurile cele mai stabile si iubitoare exista certuri, acestea fiind o latura obisnuita a casniciei.
Cu toate acestea, aceste argumente trebuie sa ramana sanatoase si respectuoase fata de ambii parteneri pentru ca relatia sa functioneze. Daca devin prea recurente sau prea violente, pot fi un semn ca o relatie se apropie de sfarsit.
Exist insa o serie de indicii care demonstreaza ca o cearta este constructiva, printre acestia fiind: discutia – chiar si in contradictoriu – ar trebui sa se desfasoare fara a ridica vocea; ascultarea cu atentie a ceea ce spune partenerul si verificarea daca informatia s-a inteles corect, senzatia ca partenerul este inteles de celalalt, gasirea unei solutii impreuna, cu care sa fie de acord amandoi, precum si acceptarea ca poate exista un dezacord in ceea ce priveste o idee.
-
Impartirea sarcinilor
Exista foarte multe sarcini care ar trebui indeplinite zilnic si acestea par ca se tot inmultesc. Lipsa de timp si oboseala ii poate face pe parteneri sa se certe cu privire la sarcinile pe care ar trebui sa le indeplineasca fiecare. Pentru a evita astfel de tensiuni se poate realiza o lista cu lucrurile care sunt de facut si distribuirea sarcinilor.
-
Probleme de natura sexuala
Se poate intampla ca intr-un cuplu sa apara nemultumiri cu privire la activitatea sexuala, dar despre care partenerii se tem sa dicute. Nu trebuie pierdut din vedere insa ca atractia sexuala si sexualitatea reprezinta raman doi piloni fundamentali ai cuplului. De aceea, orice problema ar trebui sa poata fi discutata in cuplu, daca este nevoie, se poate apela chiar si la ajutorul unui terapeut.
-
Disputele nerezolvate
Nimic mai rau decat lucrurile ramase nespuse intr-un cuplu! Ele pot deteriora intr-adevar relatia si pot duce la frustrare. Trebuie aleasa o perioada de calm pentru a discuta aceste subiecte, evitand astfel pe cat posibil certurile.
