O postura buna de somn este esentiala pentru ca oamenii sa doarma profund, noapte de noapte si pentru a se trezi fara durere si rigiditate. Perna ortopedica este cea care ajuta la sustinerea unei posturi sanatoase de somn. Cum arata aceasta postura? Un corp aliniat, de la genunchi si solduri, coloana vertebrala pana la piept si umeri, cap si gat.
Daca gatul si umerii nu primesc suficienta sustinere sau sunt sustinuti intr-un unghi care provoaca rasucire, acest lucru va scoate coloana vertebrala si corpul in afara aliniamentului, ducand la tensiune si disconfort la nivelul gatului, umerilor si spatelui, precum si insomnie.
Pentru mai multe modele de perne ortopedice si nu numai, clientii pot intra pe site-ul Ortosan.ro. Aici le vor putea analiza si cu siguranta o vor gasi pe cea mai buna si potrivita nevoile lor.
Cum stii care este cea mai buna perna ortopedica?
Desi exista mai multe tipuri de perne, doar putine sunt cele certificate perne ortopedice bune. A sti cum sa se alega o perna ortopedica poate fi una dintre cele mai importante decizii pe care le poate lua cineva atunci cand vine vorba de confortul din timpul somnului.
Principalele criterii de care trebuie sa se tina cont atunci cand se doreste achizitionarea unei perne ortopedice sunt: forma, dimensiunea si compozitia sa.
Dimensiunea este cel mai important aspect. Atat timp cat parametrii fizici nu se potrivesc cu dimensiunea, vor aparea dureri de cap, gat si spate. In general, pernele pentru adulti au o lungime intre 40-80 cm si o latime de 30-50 cm.
Perna ortopedica | perna din spuma cu memorie | Ortosan.ro
In ceea ce priveste forma, producatorii isi pun imaginatia in actiune. Astfel, se pot gasi perne ortopedice dreptunghiulare, patrate, ovale, in foma de semiluna sau in forma de potcoava. In functie de scopul pernei, se va alege forma dorita.
Referitor la compozitie, materialele difera si ele. Se pot gasi perne cu umplutura de latex natural sau artificial, perne cu umplutura din polistiren sau perne din spuma cu memorie. O perna din spuma cu memorie se va modela pe conturul gatului, capului si spatelui, iar acest lucru va duce la imbunatatirea sanatatii spatelui si a gatului.
