Una dintre cele mai frecvente probleme ortopedice este piciorul rupt. Ba mai mult, oamenii din intreaga lume se confrunta cu fracturi sau luxatii la nivelul picioarelor, cel putin o data in timpul vietii. In cazul in care ati avut o asemenea experienta, cunoasteti durerea care a urmat. Dar marea intrebare pe care multi si-o pun este ”cat timp dureaza ca piciorul sa se vindece corect?”
Orice fractura, mai mult sau mai putin grava, merita un tratament atent si specific pentru ca vindecarea osului si a ligamentelor sa se intample intr-un mod corect. Ruptura sau fracturile provoaca limitari de miscare si, de obicei, declanseaza mult disconfort in timpul procesului de vindecare. Oasele se vindeca in timp, dar cum acest proces poate dura chiar si ani de zile, iata cateva sfaturi care sa favorizeze vindecare pentru reluarea vietii normale cat mai curand!
Vindecarea unui os rupt este, cu siguranta, un proces complex in care sunt implicati mai multi factori. Unii dintre acestia sunt: hormoni, antioxidanti, aminoacizi, citocine inflamatorii, substante nutritive, factori de crestere.
Pentru o vindecare rapida, ar trebui sa oferiti corpului o nutritie adecvata. Asta inseamna ca aportul caloric ar trebui crescut chiar si pana la 3 ori, insa acest lucru este valabil in cazurile de fracturi multiple, in timp ce leziunile usoare necesita mai putin calorii. Totusi, este recomandata cresterea aportului de proteine, deoarece acestea cresc volumul osos.
Fumatul afecteaza vindecarea oaselor prin incetinirea procesului. Prin fumat, fluxul de sange in zona-problema poate fi drastic redus, ceea ce nu este deloc sanatos. Este important ca toti nutrientii prezenti in sange sa fie livrati osului si celulelor pentru o vindecare mai rapida. Daca fluxul este redus, asta inseamna ca procesul vindecarii se va prelungi.
Cu siguranta, medicul va prescrie anumite medicamente care vor preveni durerea si care vor relaxa zona, dar si alte medicamente cu efect reparator. Nu uitati sa le administrati conform indicatiilor!
Unele tipuri de fracturi vor presupune limitarea miscarilor si utilizarea unui scaun cu rotile sau a unui cadru ortopedic. Indiferent de situatie, nu incetati sa faceti miscare pentru ca prin activitate piciorul se va obisnui treptat sa revina la viata activa.
Cadru ortopedic | Magazinul Ortopedic | www.magazinulortopedic.ro
Daca aveti nevoie de suport si in ceea ce priveste echipamentele ortopedice de recuperare, Magazinul Ortopedic va sta la dispozitie cu o gama larga de optiuni. Accesati www.magazinulortopedic.ro si alegeti ce vi se potriveste, ce vi s-a recomandat. La scurt timp dupa ce plasati o comanda ferma, vi se vor livra produsele dorite!
